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如何制作美味的牡蛎蘑菇

2019-04-17 08:38:31   来源:365bet足球实时动画   作者:365bet体育在线开户   【 评论:
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蘑菇营养丰富,富含蛋白质,碳水化合物,维生素,钙,镁,铜,锌等矿物质,提高免疫功能,具有抗癌作用,降低血压,准备胃和美容人体
我只想制作一道新菜,但我想制作一个手工制作的杏鲍菇(Pleurotus eryngii)。但由于天气原因,我不能等待杏鲍菇冷却,所以我用刀直接切割它。嘴传感器很有效,但它仍然非常令人兴奋。
请尝试下次撕掉它。
(原料)主要成分杏鲍菇250g配件芝麻油用量白糖适量姜,蒜末,剁碎适量,小米,辣醋2,纠正第一步。
将洋葱,生姜,大蒜,切碎,小米辣椒切成2个小圆圈。
杏鲍菇(Pleurotus eryngii)清洁三个。
Pleurotus eryngii 4在蒸发器中。
加热8-10分钟(取决于杏鲍菇的数量)。
蒸发杏鲍菇时,准备冷源。
首先倒入适量的芝麻油6。
添加适量的烟灰7。
普通米醋8和正确量的醋(米醋醋和老醋根据个人喜好调整)。
加入适量的盐9。
正确的糖量10
搅拌均匀,等到11。
将蒸熟的杏蘑菇取出一段时间。
蒸杏鲍菇带出原汁,所以我把它加到酱汁里。
当牡蛎蘑菇不热时,将牡蛎蘑菇切成大致相同厚度的条带14。
将牡蛎蘑菇切成一块盘子。
洋葱,生姜,蒜末,小米辣椒16。
把准备好的酱汁拌匀。
Meimei喜欢小费1,“蒸”是这道菜的关键。
“蒸”可以保留杏鲍菇的原始味道。
如果你充分浇水,你将失去一些美味的成分。
2,调味料可根据您的口味调整,小米很辣,我不喜欢它可以直接省略。